川崎市中原区武蔵中原駅の内科,循環器内科 つちや内科・循環器内科

当院では禁煙サポートを行っております。
タバコをやめたいと思っていてもなかなかやめられない方は多くいらっしゃいます。
お一人で悩まず、まずはご相談下さい。

ニコチン依存症チェック

• 自分が吸うつもりよりも、ずっと多くタバコを吸ってしまうことがありましたか。
• 禁煙や本数を減らそうと試みて、できなかったことがありましたか。
• 禁煙したり本数を減らそうとしたときに、タバコがほしくてほしくてたまらなくなることがありましたか。
• 禁煙したり本数を減らそうとしたときに、次のどれかがありましたか（イライラ、神経質、落ち着かない、集中しにくい、ゆううつ、頭痛、眠気、胃のむかつき、脈が遅い、手のふるえ、食欲または体重増加）
• 上記でうかがった症状を消すために、またタバコを吸い始めることがありましたか。
• 重い病気にかかったときに、タバコはよくないとわかっているのに吸うことがありましたか。
• タバコのために自分に健康問題が起きているとわかっていても、吸うことがありましたか。
• タバコのために自分に精神的問題が起きているとわかっていても、吸うことがありましたか。
• 自分はタバコに依存していると感じることがありましたか。
• タバコが吸えないような仕事やつきあいを避けることが何度かありましたか。